¿Yo creo mi propia Realidad?

Te hablare desde mi perspectiva y forma de ver la vida, nosotros creamos nuestra propia realidad desde los centro de creación energéticos que son; El pensamiento, la palabra y la obra, estas vías para crear realidad se basan en nuestra perspectiva, que a su vez crea nuestra percepción sobre nosotros mismos, por lo que la realidad manifestada obedece a esta idea central y esta es como me percibo yo mismo frente al mundo, con esto yo creo mi propia realidad material.

Esta idea sugiere que la forma en la que elegimos ver el mundo determina cómo lo experimentamos. En otras palabras, nuestras creencias, pensamientos y expectativas internas configuran nuestra realidad externa. Aquí hay una exploración más profunda de este concepto:

• Fundamento Filosófico: Esta idea tiene raíces en varias tradiciones filosóficas y espirituales. La noción de que “el observador crea la realidad” es un tema recurrente en el misticismo, el hinduismo, el budismo y ciertas interpretaciones de la física cuántica. Nuestra consciencia no solo interpreta la realidad sino que también participa en su creación.
• Percepción Personalizada: Cada individuo ve el mundo a través de su propio lente de percepciones, creencias y experiencias pasadas. Esto significa que dos personas pueden experimentar el mismo evento de manera completamente diferente. Nuestra “perspectiva” personal actúa como un filtro que colorea nuestra “percepción” de la realidad.
• Yo Creo mi propia Realidad: La frase sugiere que al cambiar nuestra perspectiva, podemos alterar nuestra experiencia de la realidad. Si adoptamos una perspectiva más positiva, optimista o espiritualmente orientada, nuestra percepción de la vida y los eventos que nos rodean cambiará en consecuencia. Esto no significa que podemos controlar todos los aspectos de nuestra realidad ultima, pero sí que podemos influir en nuestra experiencia de ella.
• Aplicaciones Prácticas: En términos prácticos, este concepto puede ser aplicado para mejorar el bienestar personal y espiritual. Por ejemplo, practicar la gratitud, el perdón y el amor incondicional son maneras de cambiar nuestra perspectiva hacia una más positiva, lo que a su vez puede transformar nuestra percepción de la vida.
• Integración y Equilibrio: La clave para aplicar esta enseñanza de manera efectiva puede estar en encontrar un equilibrio entre reconocer el poder de nuestra perspectiva en la creación de nuestra percepción, y al mismo tiempo entender los límites de este poder. Aceptar la realidad ultima mientras buscamos internamente la paz y la positividad puede ofrecer un camino hacia una vida más plena y consciente.

Ahora vamos a la practica de como Yo creo mi propia Realidad, te lo explicare con un ejemplo:

Imagina que en tu trabajo te han asignado un proyecto que consideras muy difícil y fuera de tu zona de confort. La fecha de entrega es ajustada, y sientes que no tienes suficientes recursos para completarlo satisfactoriamente.

Perspectiva Inicial:

Tu primera reacción es sentirte abrumado, estresado y quizás incluso un poco resentido o victimizado por la situación. Piensas, “¿Por qué siempre me tocan los proyectos más difíciles?”, “No voy a lograr hacer esto bien”, o “No es justo”.

Aplicando “La Perspectiva Crea Percepción”:

1. Reconocimiento: Acepta tus sentimientos iniciales sin juzgarte. Es natural sentirse así ante un desafío. Sin embargo, reconoce también que esta es solo una perspectiva entre muchas otras posibles que puedes elegir.
2. Cambio de Perspectiva: Decide conscientemente adoptar una perspectiva diferente. Por ejemplo, en lugar de ver el proyecto como una carga, intenta verlo como una oportunidad para crecer profesionalmente, aprender algo nuevo, o demostrar tu capacidad de resolver problemas complejos. Piensa, “Este proyecto es una oportunidad para sobresalir”, o “Voy a aprender mucho de este desafío”, o “Creen en mi para esta misión”.(Pensamiento)
3. Visualización Positiva: Imagina el mejor resultado posible. Visualízate completando el proyecto con éxito, recibiendo reconocimiento por tu arduo trabajo, o incluso disfrutando del proceso de superar los obstáculos, es importante el agradecimiento previo, recuerda, Agradecer es decretar que ya fue creado. (Palabra)
4. Acción Basada en la Nueva Perspectiva: Planifica y actúa de acuerdo con tu nueva perspectiva. Esto podría implicar dividir el proyecto en tareas más pequeñas y manejables, buscar recursos adicionales, solicitar ayuda o asesoramiento, o dedicar tiempo a aprender nuevas habilidades necesarias para el proyecto. (Obra)

Resultado:

Al cambiar tu perspectiva, cambias tu percepción de la situación. Ya no la ves como una amenaza, sino como una oportunidad. Este cambio puede disminuir tu estrés, mejorar tu enfoque y creatividad, y aumentar tu resiliencia. Incluso si enfrentas dificultades, tu actitud más positiva y proactiva te ayudará a manejar mejor la situación y a encontrar soluciones más eficaces.

¿Existen motivos por los que yo no creo mi propia realidad?

Existen varios motivos, pueden ser muchos mas que los que te detallo a continuación, pero lo importante es poder identificarlos para que puedas gestionarlos, te daré alguno de estos:

1. Hábitos Mentales Arraigados: Muchas personas tienen patrones de pensamiento que se han desarrollado y reforzado a lo largo de los años. Estos patrones pueden incluir tendencias hacia el negativismo, la duda o el miedo al fracaso. Cambiar estos patrones requiere esfuerzo consciente y persistente, créate un plan de trabajo.
2. Falta de Conciencia: No siempre somos conscientes de nuestras propias perspectivas y cómo estas afectan nuestra percepción de la realidad. Sin la conciencia de que podemos cambiar nuestra perspectiva, es fácil sentirse atrapado en un ciclo de reacciones automáticas a las situaciones, busca ayuda con algún mentor.
3. Evitación del Malestar: Cambiar de perspectiva a menudo implica enfrentar incertidumbres, salir de nuestra zona de confort y ser vulnerables. Esto puede generar malestar, algo que naturalmente muchos intentan evitar, practica aumentar la fuerza interna, por ej: exponerte al agua fría.
4. Influencias Externas y Culturales: La sociedad, la cultura y los medios de comunicación a menudo refuerzan ciertas expectativas y normas sobre cómo deberíamos percibir y reaccionar ante diferentes situaciones. Estas influencias pueden limitar nuestra capacidad para ver más allá de las perspectivas convencionales, vuelve a configurar tus algoritmos para que dejes de ver cosas negativas por positivas y empodérate.
5. Falta de Herramientas o Conocimientos: Algunas personas pueden no saber cómo cambiar su perspectiva o pueden carecer de las herramientas para hacerlo efectivamente. La educación emocional y el desarrollo de habilidades de inteligencia emocional no siempre son parte de los currículos educativos tradicionales, por lo que estudia y busca información, existen muchos libros sobre el tema.
6. Resistencia al Cambio: Incluso cuando somos conscientes de que un cambio de perspectiva podría beneficiarnos, podemos resistirnos al cambio debido al miedo a lo desconocido o al confort de lo familiar, incluso si esto último es una fuente de sufrimiento, pero no esperemos que la realidad no haga reaccionar desde el dolor para cambiar.
7. Estrés y Sobrecarga: En momentos de alta presión, estrés o fatiga, la capacidad de las personas para reflexionar sobre su perspectiva y considerar alternativas puede verse significativamente reducida. En estos estados, es más fácil reaccionar de manera automática que responder de manera reflexiva, por lo que practicar la atención plena, estar aquí y ahora es una gran ayuda para evitar tu reacción.

Recuerda, el cambio de perspectiva es una habilidad que se desarrolla con la práctica. Ser gentil contigo mismo mientras aprendes a aplicar estos pasos en situaciones reales es crucial. Con el tiempo, cambiar tu perspectiva se volverá más natural, permitiéndote experimentar la vida de una manera más flexible y resiliente.

Te deseo de todo corazón que estas palabras te sean de ayuda en tu búsqueda, Soy Nelson ADS y te invito a recordar quien eres, ahora si no lo recuerdas yo te lo recuerdo, eres un Dios creador de tomo y lomo, el poder no esta afuera, esta dentro de ti mismo, eres una maquina de creación constante.